Physische Aspekte und körperliche Wirkungen zum Anfang
Klangschalen fühlen sich beim Aufsetzen auf den Körper zunächst kühl an, sie können nicht an- oder
vorgewärmt werden, deshalb empfiehlt sich ein Aufsetzen auf dem bekleideten Körper. Dafür sollte der Stoff ausreichend
dünn sein, um einerseits hygienischen Anforderungen zu genügen, andererseits die Schwingungen nicht übermäßig
zu dämpfen.
Sie werden so in den Körper eingeleitet, veranlassen ihn zu einem erzwungenen Mitschwingen oder, wenn die
Eigenfrequenz einzelner Bereiche getroffen wird, zum Resonieren (siehe Physik der KS). Der menschliche Leib eines Erwachsenen besteht
zu durchschnittlich 60% aus Wasser, bei Säuglingen und Kleinkindern sogar bis zu 80%. Sehen Sie selbst in beistehenden Videos,
wie Wasser mit Blasenbildung und sprudelnder Dynamik auf eine Klangschale reagieren kann (Bitte bedenken Sie, die Wasserfüllung
macht die Wirkung sichtbar, dämpft aber den Klang!!!):
Ich werde beim bei Aufsetzen der Klangschalen keinen Springbrunnen erzeugen, dazu fehlen im Körper schlicht die notwendigen
Räumlichkeiten. Ich werde aber Bewegung in die Körperflüssigkeiten bringen, was zu einem Ausgleich von unterschiedlichen
Druck- und Spannungszuständen führen kann. Wie angenehm und harmonisierend das ist, erleben Sie - mit der Bitte um
Entschuldigung im Voraus - als entspannende Wohltat eines solchen "Druckausgleiches" durch "Aufstoßen" oder
"Pupsen" -😊
Bei Verspannungen oder gar Krämpfen versuchen wir, durch Bewegen, Schütteln, Klopfen oder Massieren zu einer Lösung
beizutragen. Es sollte nicht überraschen, wenn nun die in den Körper eingeleiteten Schwingungen ebenso Einfluss auf die
Muskulatur und deren Spannungszustand nehmen, also günstigstenfalls zu einem Entspannen anregen.
Dass der Einsatz von Klangschalen körperliche Veränderungen induziert erkennt man daran, wie durch die Änderung der
Druck- oder Spannungszustände einzelner Körperbereiche sich auch
deren Resonanzverhalten ändert. Der Ton der Klangschale,
noch kurz zuvor durch Resonanz enorm verstärkt, kann kurze Zeit später immer leiser werden und sogar ganz verstummen, wenn
sich die Eigenfrequenz eines Bereiches geändert hat und aus Resonanz eher Dämpfung geworden ist. Entsprechendes gilt
natürlich auch für andere Gewebearten, wie etwa im Verdauungstrakt oder Darmbereich.
Therapeutische Behandlungen mit Schall nutzen einen durch elektrische Ströme gesteuerten Schallkopf, der, ebenfalls auf den
Körper aufgesetzt, seine Schwingungen in das zu behandelnde Gewebe abgibt. Diese Schwingen können elektronisch gesteuert
und modifiziert werden, eine Methode, welche an eingangserwähnte Arbeit von Wolfgang Thies erinnert, Schwingungen von Klangschalen
auf elektronischem Wege besser kontrollier- und modifizierbar zu machen.
Die Stressforschung hat gezeigt, dass dauerhafter Stress zu chronischen Verspannungen mit Folgen wie Bluthochdruck und Herzproblemen
führen kann, indes Verdauungs- und Regenerations-Prozesse zurückgefahren werden. Verspannungen pressen die Gefäße
zusammen und hemmen deren Durchfluss, das Blut kann weniger Sauerstoff und Nährstoffe transportieren, das Lymphsystem weniger
Schad- und Giftstoffe abtransportieren. Erst ein Lösen dieser Spannungs- und Druckzustände macht also den Weg wieder frei
für Regeneration und Heilung, die zunächst blockiert waren.
Klangschalen können demnach zwar nicht heilen, sie können aber den Weg für Heilung frei machen und jene Hindernisse
auflösen, welche zuvor die Regeneration blockiert haben. Mit den Worten des Manualtherapeuten Mohamed Khalifa, 2015 in einem Interview
von Kurt Langbein zum Ausdruck gebracht:
Und wenn Sie etwas mehr Zeit zur Verfügung haben, nachstehend ein Link zur Masterarbeit "Physiologische und psychologische
Reaktionen auf Klang und Vibration am Beispiel von Klang-schalen" von Christina Imbery, 2012:
Carl von Ossietzky Universität Oldenburg:
Psychische Aspekte und geistig-seelische Wirkungen zum Anfang
Die Stressforschung hat ferner nachgewiesen, dass mindestens fünfzig Prozent einer Stress-Belastung geistig-seelisch bedingt sind,
entstanden durch Internalisieren, dem Verlagern der stressauslösenden Situation von außen nach innen. Das eigentliche
Geschehen war vielleicht nur von kurzer Dauer und ist schon längst vorbei, wir aber denken noch immer daran, können einfach nicht
loslassen und holen es so aus der Vergangenheit immer wieder in die Gegenwart zurück. Der Stress nimmt so kein Ende, vermutlich
sind wir die einzigen Wesen, denen es gelingt, durch Denken krank zu werden. -😊
Wir stehen innerlich unter Hochdruck und setzen nach außen hin ein gelassenes Verhalten auf. Allein schon die Beschreibung
macht spürbar, wie vergiftend diese Reaktionsform ist, vor allem dann, wenn sie zur Basis unserer Alltagsbewältigung
wird.
Jon Kabat-Zinn, Gesund durch Meditation
Beispielsweise hatten wir uns wegen großem Ärger am Arbeitsplatz auf einen ruhigen Feierabend gefreut, doch weder schmeckt
das Essen noch können wir uns auf den Fernsehfilm oder ein Buch konzentrieren, die belastende Situation taucht immer wieder vor
unserem inneren Auge auf, erzwingt alle Aufmerksamkeit und lässt unsere Emotionen hochkochen.
Sie müssten jetzt wie ein in Meditation geübter Yogi willentlich entscheiden, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit lenken und alles
andere ausgrenzen. Haben Sie das nicht gelernt, brauchen Sie in der Regel etwas Hilfe und Unterstützung
von außen. Jemanden, der Ihnen hilft, wieder ruhiger zu werden, der Sie anleitet, wie sie das "Trauma" loslassen und
sich willentlich wieder erfreulicheren Dingen zuzuwenden können, wie sie die Herrschaft im eigenen Hause wieder erlangen können.
Klangschalen, sachkundig und empathisch eingesetzt, können das leisten. Ihr Klang und das Empfinden der Vibrationen sind so
faszinierend und so lebendig, dass sich ihre Aufmerksamkeit mehr und mehr darauf richtet. Besonderes das Spiel der sich laufend
verändernden Obertöne und der intensiven Schwebungen (siehe Physik der KS) lassen keine Sekunde Langeweile aufkommen. Die
damit verbundene Illusion eines immer größer werdenden Raumes löst Sie aus Ihrer chronischen Fixiertheit, lädt
Sie ein, sich den in Raum und Zeit verströmenden Klängen anzuschließen, vielleicht sogar das Gefühl zu entwickeln,
ein Teil davon zu werden.
Gelingt es, dieses Erleben ausreichend lange aufrecht zu erhalten, setzen nach und nach jene automatischen Lernprozesse ein, welche
für eine gewisse nachhaltige Wirkung sorgen: Nicht Sie müssen dann Körper und Geist beruhigen, vielmehr wirken umgekehrt
Körper und Geist dann beruhigend auf Sie ein. Eine Klangschalen-Behandlung kann somit als Strategie zur Stressbewältigung
eingesetzt werden, vor allem bei Personen, die in einer ruhigen Umgebung mental nicht entspannen können. Wenn Interesse:
Single Vibroacoustic Impact Effect of Singing Bowls over the Psycho-Emotional State and Cardiovascular System Work
Wir leben in unseren modernen Häusern aus Stahlbeton, Glas und Kunststoffen, wir verfügen über raffinierte und
mittlerweile unzählige technische Hilfsmittel, und dennoch ...
Warum genießen wir eine Morgendämmerung, schmelzen mit einem Sonnenuntergang dahin, lieben Pflanzen und Haustiere,
interessieren uns für Bio und Waldbaden? Warum gehen wir nicht in den Keller und ergötzen uns am Anblick der Betonwände
und der erfrischenden Kälte, welche diese meist verströmen? Warum betrachten wir eine schöne Pflanze oder riechen an
einer wohlduftenden Rose? Warum nicht am Handy oder an der Fernbedienung? Weil unser Inneres, nennen Sie es das innere Kind oder die
emotionalen Systeme, weil sie nicht vergessen haben, woher wir stammen, dass wir ein Teil der Natur sind und nicht ein Produkt aus
einem Baumarkt.
Selbst unsere Musik kommt inzwischen digitalisiert aus den Lautsprechern: Je nach Sampling-Rate eine Vielzahl einzelner Impulse, die
uns den Eindruck eines natürlichen Klanges vermitteln sollen. Natürliche oder analoge Klänge bestehen aber nicht aus
Einzelimpulsen, sondern aus überlagerten Sinusschwingungen. Und Stereo soll uns den Eindruck eines großen Konzertsaales
vortäuschen, indes wir einen Kopfhörer benutzen oder uns mit zwei Lautsprecherboxen das Wohnzimmer teilen.
Wie kommt unser Inneres, wie kommen unsere emotionalen Systeme mit solch zunehmender Entfremdung klar? Würde das die Faszination
erklären, die wir teils für ganz einfache, weil natürliche Musikinstrumente empfinden? So wie Flöten, Maultrommeln,
Didgeridoo, oder eben Klangschalen? Medizinische Forschung erkennt mehr und mehr, dass Geist und Seele Gesundheit, Regeneration und
Heilung begünstigen oder aber sabotieren können. Wie soll aber Heilung möglich sein, wenn unser Inneres sich zutiefst
unwohl fühlt, in fremder Umgebung fühlt, eine ungestillte Sehnsucht nach seiner eigentlichen Heimat empfindet?
Klangschalen-Massage oder Klangschalen-Meditation können uns durch ihren hohen Grad
an erlebbarer Natürlichkeit jenes
Gefühl vermitteln, wieder "zu Hause" angekommen zu sein, sich wieder geborgener zu fühlen und besser loslassen
zu können. Sie vermögen auf psychischem Wege die Voraussetzung zu schaffen für physische Regeneration und Heilung: Eine
stressfreiere Umgebung.
Nicht nur körperliche, erst recht geistig-seelische Veränderungen bedürfen solcher Voraussetzung. Oft haben
Enttäuschungen und Auseinandersetzungen in Partnerschaften, Freundschaften oder Beruf so tiefe Spuren hinterlassen, dass wir
nicht mehr offen und neutral auf Andere zugehen. Wie bei einem Trauma bestimmen diese schmerzlichen Erlebnisse unsere Sicht auf das
Leben und sabotieren jede denkbare positive Veränderung.
Erst das Gefühl eigener Unversehrtheit, ein Erspüren eigener Größe und Sicherheit, können diese Fixierung
lösen, wieder Raum schaffen für Einstellungen und Handlungen Anderer und so eine offene und konstruktive Aufarbeitung
ermöglichen. Klangschalen-Meditation, alleine oder in einer kleinen Gruppe mit maximal sechs Personen, zusammen mit weiteren
meditativen Techniken, empathisch und einfühlsam eingesetzt, können sehr tiefgreifende Wirkungen erzielen und neue Sichtweisen
ermöglichen, auf emotionaler und auf rationaler Ebene.
Klangschalen helfen Ihnen, wieder mehr in jenen Zustand zu gelangen, in welchem Sie über den nötigen Abstand und die
nötige Energie für weitere Maßnahmen verfügen. Vielleicht, indem Sie dann dem Körper Raum und Zeit geben
für eine Selbstheilung? Vielleicht, indem Sie dann ein emotionales oder geistiges Problem aufarbeiten? Vielleicht, indem Sie
dann bei Bedarf sich ärztliche oder therapeutische Unterstützung holen?